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『養生訓』

03-01

展示中

天保5 年(1834)再刊
江戸時代の代表的な養生法についての指南書。
貝原益軒が84 歳の時の著作で、中国の養生書と自分の実体験に基づき、精神・肉体両面から健康法を解説した書。
一般向けの生活心得書であり、広く人びとに愛読されました。